Menu Zamknij

Strój do tenisa

Spodenki do tenisaStrój do tenisa, zwłaszcza w sezonie letnim gdy gramy na zewnątrz, powinien mieć jasny kolor. Nasze ubranie wówczas nie …

Korty Tenisowe Częstochowa

Korty Tenisowe Częstochowa, jest kilkanaście kortów tenisowych mamy pytanie do was które z nich są warte polecania. Polecamy sprawdzic które korty …

Gra w Tenisa Ziemnego a Dieta – Co Jeść, by Grać Lepiej?

Gra w Tenisa Ziemnego a Dieta – Co Jeść, by Grać Lepiej?

Gra w Tenisa Ziemnego a Dieta. Tenis ziemny to sport wymagający – zarówno pod względem fizycznym, jak i mentalnym. Aby osiągać dobre wyniki na …

Rodzaje nawierzchni kortów tenisowych

Korty tenisowe Częstochowa mogą mieć różne rodzaje nawierzchni, a dokładnie cztery.Nawierzchnia mineralna - mączka ceglanaMa ona …

Tenis na zdrowie

Gra w tenisa na pewno wpłynie na poprawę zdrowia. Zwiększa się także koordynacja ruchowa, sprawność, szybkość.Gra w tenisa zalecana jest nawet …

Rakieta do tenisa

Rakiety tenisowe CzęstochowaRakieta tenisowa powinna być przede wszystkim dostosowana do poziomu gry, wieku gracza, wzrostu i siły fizycznej. …